小兒呼吸道感染是指由病毒或細(xì)菌引起的呼吸道部位的感染，以鼻咽部、喉部、氣管、支氣管、肺部感染等為主要感染區(qū)域，是兒童的一種常見疾病，上呼吸道感染可能出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、流涕、咽疼等癥狀，下呼吸道感染主要以咳嗽、喘息、呼吸困難、多有高熱，常伴有嘔吐、腹瀉、腹痛、煩躁不安等。由于兒童的免疫系統(tǒng)較弱，容易感染呼吸道疾病。

一、兒童呼吸道感染的病因是什么?

上呼吸道感染是兒童常見的疾病之一，發(fā)病率較高，尤其在冬春季節(jié)高發(fā)。由于兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，加之日常生活中的頻繁接觸傳染源，上呼吸道感染還易于傳播，對(duì)兒童的健康成長產(chǎn)生一定的影響。各種病毒和細(xì)菌均可引起呼吸道感染，急性上呼吸道感染以病毒多見，約占90%以上，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感及副流感病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、單純皰疹病毒等。病毒感染后可繼發(fā)細(xì)菌感染，最常見的為溶血性鏈球菌，其次為肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，肺炎支原體、衣原體亦可引起。

二、呼吸道感染的預(yù)防

1.注意個(gè)人衛(wèi)生。家長應(yīng)向孩子傳授正確的衛(wèi)生習(xí)慣，指導(dǎo)孩子勤洗手，養(yǎng)成飯前便后要洗手的習(xí)慣。在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，要用肥皂、流動(dòng)水洗手。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口，避免手上病菌侵入體內(nèi)不共用毛巾等，定期清潔和消毒常用物品，做好個(gè)人衛(wèi)生。

2.常通風(fēng)。居室的通風(fēng)換氣十分重要，在室內(nèi)一個(gè)小時(shí)后，最好能外出呼吸新鮮空氣，長時(shí)間待在室內(nèi)的話，要勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.多喝水。水能讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵。多喝溫開水，還能增加機(jī)體的代謝功能。

4.充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。睡眠不足和過度疲勞會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使得兒童更容易感染。因此，保證孩子每天有足夠的休息時(shí)間并合理安排適量的戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。空氣嚴(yán)重污染和冷空氣侵襲時(shí)，不宜外出鍛煉。

5.飲食均衡。飲食應(yīng)包含豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力。同時(shí)，避免食用過多的辛辣、油膩食物和垃圾食品，以免刺激上呼吸道黏膜，導(dǎo)致感染機(jī)會(huì)增加。

6.二手煙和空氣污染。家長應(yīng)該在孩子周圍禁止吸煙，并避免讓孩子暴露在吸煙環(huán)境中。此外，空氣污染也是導(dǎo)致上呼吸道感染的重要原因之一，家長應(yīng)盡量選擇干凈的室內(nèi)和室外環(huán)境，避免孩子長時(shí)間暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中。

7.及時(shí)接種疫苗。疫苗接種是預(yù)防上呼吸道感染的重要手段之一。根據(jù)醫(yī)學(xué)指南，兒童接種相關(guān)的疫苗，如流感疫苗、麻疹疫苗、百日咳疫苗等，可以有效減少上呼吸道感染的發(fā)生。家長應(yīng)咨詢醫(yī)生，按照兒童接種計(jì)劃及時(shí)給孩子接種相應(yīng)的疫苗，以提高他們的免疫力。

8.關(guān)注天氣變化，做好保暖。家長應(yīng)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化情況及時(shí)給孩子增減衣物，減少外界溫度變化給兒童身體健康帶來的影響。

總之，預(yù)防兒童呼吸道感染要綜合考慮做好預(yù)防措施，指導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期接種疫苗等，可以有效降低孩子發(fā)生呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

三、呼吸道感染的護(hù)理

1.保持孩子居室的空氣新鮮，并有一定的濕度和溫度。

2.多次適量給孩子飲溫開水或淡鹽水，以保持呼吸道濕潤，保持口腔衛(wèi)生，利于痰液咳出。

3.飲食應(yīng)易消化、富于維生素和熱量為主，一次不宜吃得過飽。

4.注意觀察咽部充血、水腫、化膿情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，必要時(shí)給予霧化吸入。給孩子翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。

5.及時(shí)就醫(yī)給予藥物對(duì)癥治療。使用藥物治療時(shí)要遵醫(yī)囑合理使用抗生素和其他藥物，不要自行使用藥物。