下肢骨折術后，患者需在家中進行長時間的康復護理。良好的居家護理不僅能促進骨折愈合，還能有效預防并發(fā)癥。下面將為您詳細介紹下肢骨折術后居家護理的科普知識，助您順利康復。

一、保持傷口清潔干燥

按時更換敷料：根據(jù)醫(yī)生建議，定期更換傷口敷料，保持傷口清潔。

觀察傷口情況：如有紅腫、滲液、異味等癥狀，應及時就診。

避免沾水：術后傷口未愈合時，盡量避免洗澡，防止傷口感染。

二、合理飲食，補充營養(yǎng)

高蛋白飲食：骨折愈合需要大量的蛋白質，應保證每天攝入足夠的優(yōu)質蛋白質，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。

富含鈣、磷、鐵的食物：骨折愈合過程中，鈣、磷、鐵等礦物質的需求增加?？蛇m當多吃豆制品、奶制品、堅果、綠葉蔬菜等。

保持飲食均衡：合理搭配膳食，保證營養(yǎng)全面，提高免疫力。

三、正確使用輔助器材

使用拐杖：根據(jù)醫(yī)生建議，正確使用拐杖，保持身體平衡。

使用輪椅：如需長時間臥床，可使用輪椅進行適當活動，預防壓瘡。

護具保養(yǎng)：定期檢查拐杖、輪椅等輔助器材，確保安全使用。

四、進行功能鍛煉

早期鍛煉：術后盡早進行患肢肌肉收縮、舒張鍛煉，預防肌肉萎縮。

逐漸增加活動量：在醫(yī)生指導下，逐步進行關節(jié)活動、肌力訓練等功能鍛煉。

注意鍛煉強度：鍛煉過程中，避免過度負重，以免影響骨折愈合。

五、保持良好生活習慣

定時作息：保證充足的睡眠，有助于骨折愈合。

戒煙限酒：煙草中的尼古丁和酒精均可影響骨折愈合，應盡量避免。

保持心情愉快：良好的心態(tài)有助于康復，可與家人、朋友溝通交流，減輕心理壓力。

六、預防并發(fā)癥

深靜脈血栓：術后長時間臥床易發(fā)生深靜脈血栓，可進行踝泵運動、穿彈力襪等措施預防。

壓瘡：定時翻身、保持皮膚清潔干燥，預防壓瘡發(fā)生。

肌肉萎縮：堅持功能鍛煉，預防肌肉萎縮。

下肢骨折術后居家護理至關重要。患者及家屬應掌握以上護理要點，積極配合醫(yī)生進行治療，才能早日康復。如有疑問，請隨時就診咨詢專業(yè)醫(yī)生。