無償獻血是指公民向血站自愿、無報酬地提供自身血液的行為。國家通過確立無償獻血制度，大大降低了經(jīng)血液途徑傳播疾病的風險。通過立法規(guī)范獻血活動，保障獻血者的合法權(quán)益。無償獻血有哪些小常識呢，今天來為大家科普一下：

一，無償獻血的法律保障——《無償獻血法》                                                            

中華人民共和國獻血法是為保證醫(yī)療臨床用血需要和安全，保障獻血者和用血者身體健康，發(fā)揚人道主義精神，促進社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，制定的法規(guī)。由中華人民共和國第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第二十九次會議于1997年12月29日通過，自1998年10月1日起執(zhí)行，總共包含二十四條法律條文。

二，無償獻血的健康要求

1998年9月，衛(wèi)生部第2號令《血站管理辦法（暫行）》中，對獻血者健康檢查標準規(guī)定如下：

 1． 年齡：18-55周歲

 2． 體重：男≥50千克，女≥45千克。

 3． 血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脈壓差：≥30mmhg.

 4． 脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

 5． 體溫正常。

 6． 皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。

 7． 五官無嚴重疾病，鞏臘無黃染，甲狀腺不腫大。

 8． 四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。

 9． 胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。

 10．腹部：腹平軟、無腫塊、無壓痛、肝脾不腫大。

 凡符合上述標準的公民可以獻血。

三，無償獻血有哪些益處

有利身體健康

1.獻血后會降低血液粘稠度。獻血可減少冠心病

2.研究結(jié)果表明：獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的影響，無償獻血的話對于減少心血管疾病來會所有很好的積極和預(yù)防的作用，對于預(yù)防心血管有好處。

3.獻血可減少癌癥的發(fā)病率，鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一，但鐵質(zhì)過高超過正常值的10%，患癌癥的機會就會增加。唯一的方法是通過排除血液中的鐵質(zhì)，所以說鼓勵人們?nèi)o償獻血，可以有減少癌癥的發(fā)生。

4.獻血能凈化人的心靈，無償獻血者用自己的獻血延續(xù)、挽救了他人的生命，而且也可以達到凈化心靈的作用，對于健康來說有一定的好處。

可以享受免費用血

1.獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內(nèi)臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血;無償獻血可以從獻血日開始算起，五年后臨床用血累計獻血量等量免費用血的待遇。

2.獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。

四，獻血后的注意事項

1、獻血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個手指加壓穿刺部位15分鐘左右。如果針眼周圍有青紫，兩到三天熱敷可逐漸消退。

2、獻血后的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。

3、在獻血后的1-2天里，適當吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌過食，也不要劇烈運動，適當休息。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。