案例：小敏是一名普通的高中生，初中時，她父母離婚，她從一個品學(xué)兼優(yōu)的好孩子慢慢變得不愛學(xué)習(xí)、沉迷游戲還早戀，初三時，她跟男朋友分手了。高中后，小敏常常向母親抱怨自己命不好，內(nèi)心時常處在壓抑和痛苦之中，她自己說已經(jīng)好久沒有真正開心地笑過了，并且這種苦悶的情緒還常常搞得她失眠多夢，精神接近崩潰幾次想到自殺。最讓父母擔心的是，小敏在一次偶然被碎玻璃割破手后，她在疼痛襲來時，卻感覺到全身非常放松，于是小敏總是會用自傷行為來緩解自己的情緒。小敏告訴媽媽，她不知道為什么會有這樣心態(tài)，她也想拯救自己，但是不知道該怎么辦。